Acupunctuur en burnout

Er zijn veel onderzoeken waarin wordt aangetoond dat acupunctuur helpt tegen depressies. Ook kan de acupunctuur goed kan ondersteunen bij een burn out. Kijk bijvoorbeeld naar de uitkomst van deze acht randomized controlled trials.

In een onderzoek uit 2013 met 755 mensen met depressieve klachten, uitgevoerd door Mac Pherson e.a. komt naar voren dat de toepassing van acupunctuur de depressie significant verminderd ten opzichte van de reguliere zorg.  33% verbetert ten opzichte van 19%.

Heb jij klachten van burn out? Ben je weer een beetje op de weg terug? Wil je ondersteuning bij het je weer beter voelen? Bel me op of mail me, ik ben je graag van dienst.

 

Het eerste contact met de acupunctuur

”Meer rust, ontspanning, zekerheid, betere slaap en kracht, minder hoog stress level” zijn termen die ik als hulpvraag krijg.

De praktijk leert dat mensen een korte of langere tijd het gevoel kunnen hebben ‘er niet meer uit te komen’ en dan uiteindelijk langzaam weer opkrabbelen uit het dal. Vaak ondersteund door iemand waar ze privé of professioneel goed mee kunnen praten.

Als dit punt van het opkrabbelen is bereikt, kan de acupunctuur goed ondersteunend werken. Aan mij als acupuncturist de taak om met behulp van de acupunctuur de energie weer in balans te krijgen en de spanning of, ”stagnatie van energie” op te heffen. Als de energie weer vrijelijk stroomt zal men zich krachtiger voelen, rustiger en prettiger. De spanning in het lichaam verdwijnt. De geest wordt kalmer zodat er weer meer ruimte is voor andere leuke en ontspannen dingen.

De behandeling

Een behandeling met acupunctuur bij een burn out kan zorgen voor het stimuleren van het eigen helingsproces. Na een intake zal ik uiteraard enige vragen stellen om iets meer te weten te komen. Vanuit de acupunctuur is het relevant de individuele aspecten naar boven te krijgen. Een ieder die burn out ervaart , heeft zijn of haar eigen coping strategieën.

De acupunctuur die volgt is op maat gesneden. Indien je dat prettig vind kan ik toelichten waarom ik doe wat ik doe in de behandelkamer.

Het werkt bijna altijd naar tevredenheid, daar hoeft geen placebo  gecontroleerd dubbel geblindeerd onderzoek aan te pas te komen.

Afspraak maken?

Wil je meer weten over acupunctuur of een afspraak maken?

Neem gerust contact met me op of bel:

06-11014978 of 030-6703942

Oudere berichten