Acupunctuur bij zwangerschapsmisselijkheid , een goed ‘alternatief’
In de praktijk zie ik regelmatig vrouwen met zwangerschapsmisselijkheid. Doorgaans zijn een tot drie behandelingen voldoende om de klachten sterk te verminderen. Ik zal na de behandeling tevens een ‘huiswerkoefening’ meegeven om een bepaald punt op de pols zelf te kunnen masseren.
Zwangerschap is een van de meest bijzondere periodes in het leven van een vrouw, maar het kan ook gepaard gaan met ongemakken zoals zwangerschapsmisselijkheid. Voor sommige vrouwen kan deze misselijkheid zo ernstig worden dat dit het dagelijks functioneren belemmert.In de zoektocht naar verlichting van klachten zijn vrouwen vaak terughoudend om medicatie te gebruiken. Dit vooral tijdens de vroege stadia van de zwangerschap. Acupunctuur is een van de methodes welke steeds populairder wordt voor het verlichten van zwangerschapsmisselijkheid.
Hoe effectief kan de acupunctuur zijn bij het verminderen of laten verdwijnen van deze vervelende klachten?
Verschillende studies hebben de effectiviteit van acupunctuur bij zwangerschapsmisselijkheid onderzocht, en de resultaten zijn over het algemeen veelbelovend. Een systematische review gepubliceerd in het Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine in 2018 concludeerde dat acupunctuur significant effectief is in het verminderen van misselijkheid en overgeven bij zwangere vrouwen, zonder ernstige bijwerkingen te veroorzaken. Gegevens/ bevindingen worden ondersteund door een meta-analyse uitgevoerd in het jaar 2019, gepubliceerd in Obstetrics & Gynecology, waaruit blijkt dat het toepassen van de acupunctuur de ernst van misselijkheid significant verminderde in vergelijking met standaardzorg of placebo-behandelingen. Een van de belangrijkste voordelen van acupunctuur is dat het een veilige behandeling is voor zwangere vrouwen. Het brengt geen risico’s met zich mee voor de foetus. In tegenstelling tot sommige medicijnen die traditioneel worden voorgeschreven voor zwangerschapsmisselijkheid, veroorzaakt acupunctuur dus geen schadelijke bijwerkingen.
Acupunctuur kan een goede optie zijn voor zwangere vrouwen die op zoek zijn naar natuurlijke en veilige methoden om hun zwangerschapsmisselijkheid te verlichten. Op basis van het beschikbare bewijs lijkt acupunctuur een waardevolle aanvulling te zijn op de behandelingsopties voor zwangerschapsmisselijkheid.
Acupunctuur kan misselijkheid en braken helpen verminderen door:
- Verhoging van de afscheiding van endorfines en ACTH (adrenocorticotroop hormoon) uit de hypofyse, wat de triggerzone van de chemoreceptor en het braakcentrum remt; dit zijn de hersengebieden die verantwoordelijk zijn voor misselijkheid en braken.
- Het verminderen van stress en het bevorderen van ontspanning door de productie van hormonen te stimuleren om het gevoel van welzijn te vergroten. Acupunctuur initieert ook de ontspanningsreactie door het parasympathische zenuwstelsel in werking te stellen; dit is wat het lichaam vertraagt en het helpt zich aan te passen aan stress.
Meer informatie over Acupunctuur in de beginfase van de zwangerschap;